TaiChiChuan es un arte marcial interno originario de China conocido por su belleza y sus beneficios.
Estudios contrastados revelan que la práctica continuada de esta disciplina produce importantes beneficios clínicos en el sistema cardiovascular, equilibrio, fortalecimiento general, flexibilidad, propiocepción, disminución de la percepción de dolor.
Tradicionalmente se viene utilizando en tratamientos de ansiedad y estrés.
El método de Triple Vía incorpora las conocidas secuencias de movimientos en un sistema de entrenamiento completo. Adaptamos el método a cada caso particular, teniendo un seguimiento personalizado de la evolución de cada asistente.
Katas de movimientos encadenados
Chikung, respiración, concentración
Entrenamiento integral biomecánico: fortalecimiento, movilidad, estiramientos
Tuishou, empuje de manos
